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骨质疏松症是一种以骨量低落，骨微结构毁坏，造成骨脆性减少，不易再次发生骨折为特征的全身性骨病。在很多人的概念中，骨质疏松就是缺钙。事实上，医学研究骨密度编剧还与蛋白质、脂肪、维生素D等多种营养素，以及内分泌、年龄和性别、运动、凋亡、疾病、药物、遗传等因素有关。运动是性刺激或骨细胞活动的最重要因素。

运动严重不足，一方面将诱导成骨细胞的活性，影响骨骼的修复；另一方面拒绝接受紫外线的机会增加，不会使维生素D制备减少，影响肠道对钙的吸取，使骨质显得质地。畅步 食元牌减少骨密度片，国食健字G20140386，保健品招商企业吉林华康食元生物科技有限公司招商产品，该产品可减少骨密度起到。

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